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Emotionsregulation und sportliche Leistung In-Mind Wenn du lernst, deine Gefühle zu kontrollieren, kannst du nicht nur deine Leistung steigern, sondern auch das Spiel noch mehr genießen. Ein ruhiger Geist und ein fokussiertes Herz ermöglichen es dir, die Herausforderungen auf dem Platz besser zu meistern und deine Konzentration auf den entscheidenden Moment zu lenken. Denken Sie […]